Nosotros
En Kpaz no solo ejercitas el cuerpo, conectas contigo mismo.
Somos más que un estudio; somos una comunidad dedicada a guiarte y acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable, fuerte y consciente a través del método pilates.
Nuestro enfoque personalizado, instalaciones de primer nivel e instructores certificados te aseguran una experiencia transformadora, ya seas principiante o practicante avanzado.
Kpaz es un estudio aliado a la marca Control Body©, cuya Directora Académica, Andreina Aguilera, es segunda generación de estudiante de Joseph Pilates, y por tanto creemos en la
pureza del método, trabajando para:
Desarrollamos la fuerza desde tu centro físico (abdomen,
suelo pélvico, músculos de la columna vertebral).
Tomamos conciencia corporal para alinearnos correctamente en la vida diaria.
Aumentamos el rango de movimiento de las articulaciones y la capacidad de los músculos para estirarse.
Fortalecemos las articulaciones y mejoramos la movilidad funcional.
Promovemos la concentración, la respiración consciente y el
control preciso.
Instalaciones de primer nivel e instructores certificados te aseguran una experiencia transformadora.
Nuestro equipo parte de la Academia Control Body, que cuenta con una amplia formación y una pasión contagiosa por el bienestar de sus alumnos.
Priorizamos la calidad sobre la cantidad. Nos aseguramos de que cada alumno reciba la corrección y atención que merece.
Estudios amplios, luminosos y equipados con material de primeras marcas para tu seguridad y comodidad.
Hemos creado un espacio libre de juicios, donde la calma y la motivación te envuelven desde que entras por la puerta.
Nuestros alumnos notan mejorías en su postura, reducción del dolor de espalda y un aumento general de su bienestar.
Espacio complementario para aquellos que desean ejercitarse un poco más.
¿Qué tipos de Pilates ofrecemos?
Variedad de disciplinas para adaptarnos a tus objetivos y nivel.
Pilates Reformer
La esencia del método. Utilizamos el reformer para realizar ejercicios de resistencia que desafían y tonifican todo el cuerpo.
Pilates Mat
Domina los fundamentos. Clases que usan el peso corporal y pequeños accesorios (aro, bandas, pelota) para desarrollar fuerza y control.
Pilates para embarazadas
Programas seguros y adaptados para fortalecer el suelo pélvico y aliviar las molestias típicas del embarazo.
Pilates postnatal
El enfoque principal está en la recuperación del suelo pélvico y la diástasis abdominal, que suelen quedar muy debilitados, así como también aliviar los dolores de espalda, lumbares y cervicales comunes por amamantar y cargar al bebé; aumentar la energía y reducir el estrés. Reconecta a la mujer con su nuevo cuerpo y comparte experiencias con otras mujeres que pasan por la misma fase.
Clases Privadas
Atención one-to-one para trabajar objetivos específicos, rehabilitación o profundizar en tu práctica.
Pilates corporativo
Es una herramienta estratégica que las empresas proporcionan a sus trabajadores con el objetivo de mejorar su salud física y mental, reducir el estrés y fomentar la cohesión de equipo, y así cuidar del activo más importante de cualquier empresa: su gente.
Comunicate con nosotros
A través de los diferentes canales de contacto para facilitarle la información y responder sus dudas.
